Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2020

15 Hämmastav kasu mere soolast nahale, juustele ja tervisele

Pin
Send
Share
Send

Merest otseselt toodetud sool on see, mida me tunneme merisoolana. Erinevalt söögisoolast, mis on jooditud, on merisool täiesti loomulik ja kõige puhtam. Kui merevesi aurustub, moodustub meresool. Meresoola puhul ei ole töötlemismeetodeid ega alternatiivseid rafineerimismeetodeid, mis tagavad, et meresoola omadused ja kasu säilivad hästi. See on põhjus, miks meresoolal on keha jaoks nii palju toitaineid ja see toob kaasa ka loendamatuid hüvesid.

Enne kui saad tegelikult soola soolaga meresoola asendada, proovige seda loendit allpool. Sellel on mõned parimad ideed meresoola kasutamise kohta ning mainitakse kõiki teie eeliseid.

Merest saadud ja filtreeritav sool puhastatakse, et saada kasulikku toitaine väärtust. Kuigi meie toidust on vaja väikeses koguses soola, on see väike kogus küllaltki kasulik, et pakkuda meie kehale kõiki väärtuslikke toitaineid, et hoida meid tervena ja vähendada teatud haigusi. Meresool on väga rikas mineraalide poolest, nagu kaalium, naatrium, raud, bromiid, kaltsium, tsink, kloriid, vask ja muud toidulisandid. See on kasulik südamega seotud ainele, mis aitab parandada naha ja juuste seisundit.

Tervis ja ilu meresoola eelised:

Siin on meie 15 parimat meresoola tervise ja ilu kasutamist järgmiselt.

1. Hea mineraalide sisaldus:

Kuna meresoola ei töödelda mingil viisil, jääb mineraalainete sisaldus terveks ja see on kõige kasulikum kehale. Meresoola rikaste mineraalide sisaldus vastab kõikidele keha nõuetele ja aitab tal korralikult toimida. See kõrvaldab kõik haiguse esinemise probleemid.

2. suurendab immuunsüsteemi:

Immuunsüsteemi tugevdamiseks vajab keha mineraalide õiget taset koos teiste toitainetega. Meresool aitab tõsta immuunsust, pakkudes talle mitmekesiseid toitaineid. See aitab hoida ära gripi, allergia, palaviku ja külma probleeme.

3. ravib diabeeti:

Meresool aitab vähendada veresuhkru taset ja tagab seega, et teie diabeediprobleeme ei ravitaks mitte ainult, vaid ka seda ainevahetushäireid, kui olete selle suhtes kalduvus.

4. Hea hingamissüsteemi jaoks:

Tervisliku hingamisteede süsteemi jaoks on lihtne kasutada meresoola. See vähendab nii astma põletikku kui ka kõiki sümptomeid. See aitab lima lõhestada ja seega on teil kerge hingata uuesti.

5. Standardib kehakaalu:

Neile, kes on väsinud kehast väljuvatest täiendavatest naeladest, ja neile, kes tahavad säilitada tervislikku ja tasakaalustatud kaalu, on lihtne kasutada meresoola. See aitab reguleerida seedesüsteemi ja suurendab seedetrakti tootmist. Samuti puhastab see seedetrakti rasva kogunemisest. Kokkuvõttes takistab see keha rasvarakke ja kasutab ära toiteelemente või loputab need välja. See muudab selle kaalulanguse jaoks ideaalseks.

Näe rohkem: Saffroni kasutamine

6. Antipasmoodilised omadused:

Meresoolas on õiged kogused kaaliumi, mis muudab selle spasmoodiliseks toiduks ideaalse näite. See aitab suurendada lihaskiudude funktsiooni. See muudab ka mineraalide imendumise lihtsaks ja tõhusaks. See hoiab lihased tervena ja vabaks spasmidest, krampidest ja igasugustest valu.

7. puhastab verd:

Loodusliku vere puhastajana on meresool kehale palju kasu. C-vitamiin aitab vabade radikaalide eemaldamisel, samas kui magneesiumi sisaldus aitab antioksüdante nõuetekohaselt kasutada. See detoksifitseerib kehas olevaid rakke ja puhastab verd nii tolmust kui ka igasugustest mürgistest materjalidest.

8. Tervislik nahk:

Vere puhastamise ja detoksikatsiooniga saavutate tervislikuma ja sujuvama naha, mis on vaba igasugustest probleemidest. Meresool aitab ka nahka toonides ja magneesiumi sisaldus aitab muuta seda tugevaks, nooruslikuks ja elastseks. See on üks parimaid mere soola hüvesid.

9. Looduslik koorimine:

Surnud nahakihi eemaldamiseks saate hõlpsasti kasutada merisoola kui looduslikku koorikut. See loputab surnud rakud ja jätab naha värskendatuks ja noorenuks.

10. Hambaravi:

Meresool sisaldab ka fluoriidi ja parandab hammaste seisundit. Hambapasta peamine koostisosa on fluoriid, mis aitab vältida õõnsusi. See on kasulik ka meie igemetele, peatades verejooksud, suuhaavandid ja haavandid.

Näe rohkem: Saguaro Plant

11. Vähendab Osteoartriidi riski:

Osteoartriit tähendab halva ja nõrga luu seisundit teatud mineraalide puudumise tõttu. Osteoartriidi all kannatavad inimesed peavad oma toidus merisoola tarbima ja saama kasutada ka soola soolalahusega. Kaltsium ja kaalium on meie soola tervise seisukohalt äärmiselt vajalikud.

12. Parandab puhke- ja puhkekvaliteeti:

Mõned inimesed kannatavad probleemi pika öise une eiramise korral, mis seisavad selles küsimuses silmitsi stressiga ja suurendavad vererõhku ajavahemikus 2.00–5.00. Uuringud ütlevad, et öösel enne magamaminekut võtke väike kogus merisoola keele seguga, mis aitab sul parandada oma une kvaliteeti ja vähendada vererõhku.

13. Pakkuda elektrolüütilist tasakaalu:

Mineraalid nagu naatrium, magneesium, kaalium ja kaltsium on elektrolüütilise tasakaalu peamine koostisosa. See elektrolüütide tasakaal on meie keha elundite nõuetekohaseks toimimiseks äärmiselt oluline. Nende mineraalide madalam tase on seotud teatud haigustega. Tervisliku keha seisundi tagamiseks peame võtma sobivad toitained, mis pakuvad nimetatud mineraale. Elektrolüütilise tasakaalu peamine vajadus on õige vereringe kogu kehas ja parandab ka südame seisundit. Peale selle parandab see ka lihaste seisundit ja teisi keha funktsioone.

14. Vähendab lihaskrampe:

Meresool vähendab ka väsimusest tingitud lihaskrampe, lihasjäikust ja lihaste ebamugavustunnet. Meresool koosneb suurest hulgast mineraalidest, mis parandab osmootilist toimet. See annab lihasjõudu, mis tegelikult vähendab lihaste krampide mõju peamiselt treeningu ajal ja annab meile sellest vabastuse. Kaalium- ja magneesiummineraalid esinevad merisoolas, mis annab meile loomuliku vahendi valu leevendamiseks. Osmootne toime, mis saadakse nende mineraalide tõttu, on kasulik, et eemaldada kahjulik toode kehast ja pakkuda meie kehale peamisi koostisosi.

Näe rohkem: Kartuli tervise eelised

15. Vähendab happesust:

Meresool aitab säilitada meie keha pH tasakaalu, mis aitab vähendada happesust, mis on meie seas väga levinud. See on põhiliselt leeliseline keharakud, kuna me peame säilitama täiusliku happe ja leeliselise suhte, vastasel juhul oleks see mõju keha ainevahetuse tasakaalustamatus. Meie vere pH on toatemperatuuril peaaegu neutraalne ja pH langetamisel on see happeline ja kahjustab meie keha normaalset tasakaalu. See toime võib põhjustada nii ägedaid kui ka kroonilisi haigusi nagu Alzheimeri tõbi. Meie keharakkude leelistamine suureneb, soodustades happe liigset ja toksilist eritumist urineerimise teel.

Siin on käesolevas artiklis mainitud meresoola viisteist kasu. On hämmastav teada, et kuigi väike osa merisoolast meie dieedis võib olla meile kasulik. Seda tuleb tarbida sobivas koguses, vastasel juhul, kui tarbitakse rohkem, oleks sellel kõrvaltoimeid. Meresoolas sisalduvad komponendid on üsna kasulikud ja loodetavasti sooviksid meie artiklit merisoola kasulikkuse kohta.

Pildi allikas: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send